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超偶出身的廖文強在獨立樂壇打滾10年，如今終於走上主流之路，推出新專輯《活著是對命運最好的反抗》，這張專輯在廖文強創作生涯中是集大成之作，總結了他一路上起起落落的心情轉折，他說：「繼續唱、繼續創作，就是對那些不看好自己的人，最好的反抗。」專輯最核心的主打歌〈我敢活著（又怎麼會害怕死亡）〉由新銳編曲家黃少雍操刀，以廖文強發想的木吉他旋律為核心，遠赴英國錄製爵士鼓與電吉他，再搭配電子聲響，在搖滾和電子之中，融合出一首以木吉他為基底的作品，歌詞充滿動漫和遊戲感，整首歌如同是一部用聽的漫畫，深入人心。廖文強則製作兩首歌，其一是與當紅單口喜劇演員博恩合作的話題作品〈長大的生活〉，該首歌展現出廖文強在製作上毫無束縛的想像力，他蒐集了許多兒童樂器錄製，聲響效果樸質脫俗，純真卻不幼稚。與好友吳汶芳合唱的〈左右〉，同樣令人驚豔，極簡的樂器配置，單單用優美的演唱和律動，兩人歌聲如同絲綢般細緻，讓人在最後一個音結束之後，仍久久縈繞在腦海中。新歌〈一步〉是廖文強在過年期間，回到媽媽屏東老家時，深夜抱著吉他在一片黑暗的海邊，流淚寫出的肺腑之作，字字句句都滿溢著對「家」的矛盾和不捨。製作人陳珊妮與廖文強在多年前因為選秀節目結識，在多年後再次聚首共創動人樂章。新專輯《活著是對命運最好的反抗》定調在「平凡卻驕傲」，專輯歌曲圍繞著生活價值的選擇，以存在主義為核心概念發展的作品。攤開專輯10首歌，愛情上，從單戀出擊與否的左右為難，到舊愛與新生活的習慣拉扯；親情上刻畫了歸屬與包袱；生活上是從童年理想與長大後的落差，進而針砭網路時代那些過多的流言蜚語；而在自我價值的抉擇，則從背光和揹著光的心情轉換，講到在黑暗中等待光芒的救贖，再急轉直下，絕處逢生，最後以「適得其所」做為概念上的總結。更多鏡週刊報導【喬媽抱憾終】喪母後首露面 喬喬強顏歡笑做公益喬爸神隱父染流感驟逝 女星震驚「沒想過會發生在我家」曾雅蘭怨「坐婚姻牢」22年 老公侯昌明當場垮臉更多新聞報導蘇志燮秘戀女主播 光速認愛：交往一年了隋棠老公超Man舉動 網友驚嘆：嫁給愛情崔佩儀激瘦照曝光 網嚇壞：認不出來隱乳系女神 魏蔓深V裝「渾圓雪球」掉出節能減碳不開冷氣 王瞳裸睡私照外流今日最夯新聞流量前3名18億家產沒了 王世堅奄奄一息同婚合法化！台灣成亞洲第一巨響！25人遭活埋 已奪10命今日娛樂推薦影音

記者楊忠翰／台中報導 【 05/19 15：52 發稿 ｜ 21：20 更新：新增影音 】台中市沙鹿區茶館驚傳槍擊案，昨天下午時分，2名黑衣惡煞竟持長短槍掃射，史姓男子當場中槍身亡；2男下車開槍影片今天曝光，根據監視器畫面顯示，2男對著茶館開槍時，路旁1名女子嚇得無法動彈、對街民眾還躲進變電箱後方；警方追查後發現，陳姓主嫌應與死者認識，2人曾因詐騙案同被判刑，不排除黑吃黑才行兇，專案小組將盡速緝捕2名槍手到案。從監視器畫面明顯可見，2黑衣惡煞將白色轎車停在茶館對面，此時史男與友人步出茶館講電話，2男先後下車並穿越馬路，然後對著茶館瘋狂掃射，路旁女子先是嚇得抖了一下，然後呆站原地無法動彈；對面民眾聽到槍聲後，隨即躲進變電箱後方，2男則是迅速上車揚長而去。今天上午檢警相驗史男遺體後發現，彈著點大多集中在胸腹部及下半身，其中有1顆子彈打中心臟，疑為史男致死原因，至於他身中多少顆子彈及詳細死因，仍待明天法醫解剖才能確認。警方指出，當時史男與4名友人相約在茶館吃飯，後來其中3人外出辦事，史男及另名友人則到門口講電話，2黑衣惡煞立刻下車持長短槍掃捨，史男及友人立即躲進店內，但2男仍衝進店內掃射，直到史男倒下才離去，行兇過程僅有1分鐘。警方僅一步清查後發現，2部作案車輛均由陳姓男子承租，加上陳男與死者相互認識，2人曾因同一件詐騙案被判刑，應為同一組詐騙集團成員，不排除是黑吃黑尋仇案件，專案小組將盡速緝2人到案，藉以釐清事情經過。▲2名黑衣惡煞先後下車並穿越馬路行兇。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導計畫縝密！雙煞茶館掃射26槍 步槍主嫌疑被安排扛責心情不好亂開槍！犯嫌住豪宅家境優渥 隨身攜瓦斯槍連開26槍掃射！男遭行刑式槍決慘死 傷孔集中「下半身」沙鹿槍擊案／殺手租車逃逸後公墓棄車 縱火滅證躲警方追緝

一名領有身心障礙手冊的湛姓男子，無照騎機車回家被警方攔查，卻遭到警方壓制。媽媽控訴，說湛姓男子只是因為眼睛畏光、想撥開員警手電筒，卻被警方認為是要攻擊，把他壓制在地，害他左腳粉碎性骨折。但警方出面表示執法沒有過當！深夜無照騎車，在家門口被逮個正著，員警開手電筒要盤查男子身分，但男子卻突然伸手阻擋。▼湛姓男子無照騎車被警方攔查。（圖／東森新聞）員警將對方壓制在地上，但這一摔也造成湛姓男子，左腳粉碎性骨折躺在醫院裡，整隻腳掌腫脹還有瘀青，小腿包著紗布，裡頭還打了三根鋼釘固定。控遭警壓傷湛先生：「我又沒有攻擊他，是他用手電筒照我眼睛，那就撥開啊。」雖說是先行動手，但湛先生實在好委屈，而他的傷勢看在母親眼裡，是既氣憤又心疼，原來湛先生領有身心障礙手冊，還患有斜視，湛媽媽指控兒子眼睛畏光，想撥開手電筒卻被攻擊。▼男子伸手阻擋，被警方壓制在地。（圖／東森新聞）控遭警壓制傷者母親：「他就是手一撥，警察就說他要攻擊他（員警），看他這種人他會攻擊人嗎，我的兒子從小我養大，我怎麼不知道，我心頭肉他把我弄成這樣，我不傷心不痛苦嗎？」湛媽媽指控人民保母，不但沒有保護民眾，害湛姓男子受傷送醫後，還沒有第一時間通知家屬，不過面對民眾控訴，員警也有話要說。八德分局四維派出所所長林俊廷：「車行搖晃形跡可疑遂欲攔查，唯該男子於攔查過程中，出拳攻擊員警，全案經調查後，會依妨害公務罪送辦。」▼男子粉碎性骨折，男子母親表示他眼睛畏光，想撥開手電筒遭攻擊。（圖／東森新聞）警方澄清，但家屬認為湛先生是畏光，伸手想撥開手電筒，卻遭到壓制，執法有沒有過當，還有待調查。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導狙殺畫面曝光！兩嫌搭一車 作案不到1分鐘女星升等商務艙被拒爆氣！空姐冷回9字…黑人：超糗憲哥高雄開唱！韓國瑜本人現身被當山寨

【早安健康／張承宇報導】隨著年紀逐漸增加，身體不像年輕時有彈性，工作、做家事活動身體時經常僵硬卡卡？當心這是肥肉越堆越多的警訊！日本知名身形雕塑專家建議：趴著向後扭腰，幫你放鬆少動僵硬的肌肉，恢復身體的活動力與代謝力，擁有易瘦體質的同時，還能消除背部贅肉、改善腹部鬆弛！ 肌肉僵硬降低活動力，容易讓活動力降低、脂肪堆積 日本身形雕塑專家佐久間健一表示，不少人因為運動不足容易有肌肉僵硬問題，他推薦一個簡單的伸展動作，在早起時、睡前做可望幫助放鬆僵硬的肌肉、促進代謝，扭轉腰部的動作還能幫助改善背部贅肉及腹部鬆弛問題。 日本美姿訓練師、模特兒栗本奈央也表示，年過35歲後，身體容易漸漸變得僵硬、脂肪也更容易堆積，但肥肉除了與年紀增長有關，更大的原因在於運動不足，或是持續用同樣姿勢辦公，久了導致肌肉緊縮、僵硬、難以伸展，而使關節負荷提高、可動範圍變小、活動力降低、運動量更加減弱，因此消耗能量變少、脂肪更容易堆積，提高肥胖機率；體重變胖也會提高活動身體的難度，更導致惡性循環。 而若是能夠放鬆身體肌肉，就能幫助身體恢復原有機能，使身體可動範圍提高、血液及淋巴循環變好，基礎代謝也會因此上升，更能擁有易瘦體質。 放鬆背部肌肉促代謝趴著也能瘦 ※進行時注意身體及腿部貼地，不可離地。 … 延伸閱讀：

工商時報【廖育偲╱台北報導】13檔基本面來勢洶洶股，不畏5月兩大賣壓。法人表示，5月適逢投資人報稅季，加上中美貿易戰火越趨劇烈，恐引爆一陣賣股潮，惟統一（1216）、亞泥（1102）等13檔首季季報及4月營收雙優，因擁基本面護身符，獲外資逆勢加碼，成為少數抵抗沉重賣壓的盤面之星。保德信金滿意基金經理人朱冠華認為，當前電子業訂單不確定性增加，選股宜挑選高殖利率股、台商回流資產股和設備相關類股等，另大陸經濟正轉向內需消費，並持續建廠擴充內需，預期水泥類股也將有表現機會。近一周以來，外資合計賣超台股達510.63億元，反觀該13檔基本面績優股，全周喜獲外資逆勢加碼，它們大多為傳產股，包含統一、亞泥、上海商銀、台肥、百和、喬山、聚陽、力山、鈊象及榮運，另有少數電子股元太、貿聯-KY與新鉅科，均挾帶首季獲利及4月營收均較去年同期成長的優勢，成短線資金避風港。受惠大陸水泥事業成長，亞泥今年首季財報表現強勁，每股盈餘（EPS）0.93元，優於市場預期，且基於大陸水泥價格延續年增態勢，加上煤炭成本走低，法人預計，第二季業績將更為亮眼，吸引法人上周積極敲進亞泥14,131張。百和看好整體製產業景氣明顯轉佳、美國零售銷售數據增溫，以及明年東京奧運背後龐大商機，公司今年積極開發新鞋款，本業獲利成長動能已見回溫，外資全周搶進逾3,000張，股價連三日走揚來到76元。朱冠華指出，美中貿易戰持續延燒，台股受到外資提款退潮影響，指數失守10,400點整數關卡，不過，隨著台灣基本面已築底回升，明年1月總統大選可望提升台股評價，加上台股擁有4％左右的高殖利率優勢，短期外部風險不影響整體長線多頭行情，近期可留意逢低佈局的機會。

今年1月中，一對父母在臉書po文，指出小孩因為腦膜炎，必須由花蓮慈濟醫院，轉院到台大醫院，希望用路人協助讓道，並且幫忙籌醫藥費，事後有許多愛心人士捐款，但如今卻遭爆出，小孩明明已經出院，父母持續用小孩的病況發文，希望募得善款，遭痛批，愛心善款根本變調了。網友蘇玉蘭vs.男嬰母親：「人家募捐給你的錢，你們怎麼使用的。」拍下直播畫面，和男嬰母親對質。網友蘇玉蘭vs.男嬰母親：「花了多少錢，妳們有一筆錢，因為那時候我本來一直想跟妳解釋，因為我要上去顧弟弟，我就沒有辦法跟妳解釋這件事情。」講到使用善款的方式，男嬰母親顯得有些慌張，究竟是怎麼一回事，還記得一月，花蓮傳出有男嬰，因為腦膜炎，得由花蓮慈濟醫院，轉送台大醫院，行前父母在臉書社團po文，拜託大家讓道，警方還派專車，一路從花蓮、宜蘭到上了國道，沿路護送，2小時內抵達台大醫院。事發後，許多愛心人士和團體，紛紛捐款，但男嬰的父母卻遭爆料，疑似濫用善款，沒將善款使用在小孩的醫藥費及生活必需費用，像是父母說男嬰需要開刀，實際上並沒有手術，但轉院費用，都由愛心團體負擔，就連男嬰明明已經出院，父母持續用小孩的病況發文，希望能募得善款。網友蘇玉蘭vs.男嬰母親：「我問妳啦，妳有辦法動用弟弟的錢，妳有辦法，妳們有辦法動用弟弟三萬塊的愛心募款，去還那個車車禍，為什麼不能還他們。」網友痛批，這對父母，根本是利用大家的愛心行騙，遭質疑善款變調了，對此目前尚未取得當事人回應，但這樣的行徑，讓外界和愛心人士無比痛心。更多 TVBS 報導警為病童開道！年輕媽直播募醫藥費 遭爆濫用愛心惹議 花蓮重症嬰抵達台大醫 母不捨：不可以哭弟弟會難過 急！紅斑馬開道車護送「器官」 衝雪隧只花34分鐘 看見請讓道！病危早產嬰急轉院 花蓮奔台大167公里

中國時報【報導石欣蒨】今（22日）起至25日於台北世貿一館中，即將展開家電界年度活動「2019台北電器空調3C影音大展」，今年將以智慧科技、節能環保及健康安全為主，現場超過500個攤位，由各大3C品牌展出新品以外，更將推出下殺活動，而主辦單位更祭出線上預約天天抽共百台50吋電視或多功能高壓蒸氣清洗機，預計今年參觀人次將成長2成、總銷量業績破15億元。三星今年在家電展首賣AddWash潔徑門智慧滾筒洗衣機，特色是洗衣過程中，隨時都可添加衣物及洗劑，而且搭載智能管家功能，新機回函再送Galaxy Tab，家電展現場將推出加碼優惠，再送神祕好禮，另外品牌主打的電視系列，65型QLED量子電視旗艦款Q9F直接下殺3萬元，回函再送43型LED電視，55型的QLED量子電視Q7F更跌破5萬，回函再送1500元的7-11虛擬商品卡，現場購買再加碼獲QLED量子電視精美小禮，直接到現場下手最實際。LG也推出多項優惠，現場購買LG OLED TV、對開冰箱、Styler蒸氣輕乾洗機、TWINWash雙能洗洗衣機、免曬衣乾衣機任一產品，加購LG CordZero A9+系列無線吸塵器，即享現折2000元優惠，另明（23日）起至6月30日前購買CordZero A9+快清式無線吸塵器溼拖款，即可兌換送全家商品卡1000元，買指定型號LG DUALCOOL雙迴轉變頻空調，登入即獲得全家商品卡或價值1萬5900元的LG PuriCare空氣清淨機。奇美家電則在展上推出全新的家電系列，像是搭載業界最高規格Android 8.0影音平台，可利用語音操控的大4K HDR液晶顯示器R3系列，一鍵即能開啟Google Play Movies與YouTube，另外還有內建愛奇藝M200系列，而家電展期間買指定型號液晶顯示器，登錄即可獲家電回禮，另外還有極光冷暖系列變頻空調以及鮮靜美電冰箱，均符合可獲能源補助之餘，買即再送好禮。除此以外，日立變頻冷氣也將展出全系列新品，包括家用、商用全系列高品質空調，全系列能源效率1級的日立除溼機，以及日本製造的日立空氣清淨機；歌林推出小家電最低390元起、大家電下殺7折起優惠，現場更有首推的拉霸隨行果汁機、傾斜式鬆餅機及1.8L防燙多功能美食鍋，將有展場優惠價，讓消費者也能入手廚房小家電。

曾經接受過子宮切除的婦女，會以為子宮摘除後不用再去做定期抹片檢查，當這些婦女被告知還要做抹片時，有些人會質疑切除子宮的婦女為什麼還需要做抹片檢查呢？婦產科醫師解釋，子宮頸雖然切除，但剩下的陰道黏膜如果受到HPV感染，還是有機會產生陰道癌的病變機會，建議定期追蹤。子宮頸都切掉了，子宮頸抹片要抹什麼？禾馨民權婦幼診所院長陳保仁在國健署健康九九「網路謠言疑問醫答」專區中指出，抹片是一種工具，可以刷的細胞都可以檢查，所以子宮頸雖然切除，但是剩下的陰道黏膜，一樣可以採檢，刷子抹到陰道的細胞，可檢查陰道病變。子宮頸癌是我國婦女癌症發生率第九位及死亡率第七位，每年約有1,500名新發生個案，並導致近700名婦女死亡，是婦女不可輕忽的疾病。陳保仁提醒，婦女就算切除子宮還是需要依醫囑接受後續檢查治療，因切除子宮後不代表鄰近器官或組織如卵巢、輸卵管、陰道不會產生病變。陳保仁說，因子宮頸癌癌前病變而切除子宮者，還是有陰道復發的可能性，且切除子宮及子宮頸並無法預防陰道癌發生。婦女若進行子宮切除但子宮頸仍有保留，手術後仍須定期接受子宮頸抹片檢查；若進行包含子宮頸的子宮切除，則依醫囑接受後續檢查治療。根據調查，一般健康婦女人類乳突病毒感染盛行率約在9~20％，推估婦女終其一生約有50％的機會感染人類乳突病毒。子宮頸癌主要是由人類乳突病毒HPV引起，潛伏期長達數年到數十年，好發於40至50歲女性。陳保仁提醒，戴保險套進行安全性行為、接種人類乳突病毒疫苗及定期接受子宮頸抹片檢查，是目前證實能有效預防子宮頸癌發生的三方法。編輯推薦便秘吃香蕉更嚴重？醫：想大出來，請改吃5種水果老先生哭訴「沒做壞事為何被綁？」醫師宣誓：我不要插鼻胃管

藝人Gino連夜加工剪接後製，拍攝影片18日曝光在社群網路，他特別說到：「不想失焦」，想要跟大家分享他對舞蹈的熱愛。對於接連被偷拍讓他苦笑說以後走路會前後左右、上上下下特別檢查一遍，從來沒覺得自己是藝人而有所避諱，而且這次跟臧芮軒拍攝這舞蹈影片，被拍到當時就是正在想說排完舞要去找場地，不然他們私底下從來沒約過外出，這樣真的對女生不好意思，但被問及到底單身與否？個性低調的Gino難得大方回應說：「自己早就適婚年齡拉警報，有約會多出去走動很正常，我沒有約會才恐怖好不好！」。談到這次自己自掏腰包拍攝的第五部影片，Gino說每次拍攝我都學著剪片、導演，這次還是我自己畫分鏡表，這次風格看起來花很多錢，但跟上一次作品花了差不多一樣，動員八個人花費35000元，提到靈感來源為何找臧芮軒？因為有次上節目，在後台聊到她會肚皮舞，自己擅長POPPING機械舞，一個是肢體軟的舞蹈，另一個是肢體最硬的舞蹈，剛好雙方公司不一樣，就大膽有別於過往用羅密歐與茱麗葉的故事為基底，排了一個這樣的舞蹈。Gino說：「覺得藝術無國界、無限制」，希望大家用欣賞的心情來看這次的影片，還偷偷透露說這些影片真的是要記錄他的人生，膝蓋軟骨撕傷、第五腰椎裂傷讓他曾經停止跳舞三年，不知道還能跳幾年的他，這些影片他笑說要秀給他的孫子炫耀「阿公當年舞蹈有多強」。（民視新聞網報導）

三立新聞／綜合報導有民眾在PTT發文，新莊一間銀樓千金長相出色，氣質清新脫俗引起討論，還被說像是韓國女神宋慧喬，網友暴動找到本人的社群，粉絲人數狂飆，三立新聞也電話聯絡上本人，她相當害羞，自己也沒想到會意外爆紅。▲銀樓千金神似韓星宋慧喬。（圖／林莉苡提供）韓國女神宋慧喬結婚一年多，人氣依舊不減，而這回喬妹被粉絲捕捉，但地點竟然是在台灣新莊的銀樓裡。專注的看著展示櫃的珠寶，喬妹是相中了哪一款？但奇怪她背後有收銀機、電腦和雜物，站的位置明明就是店家作業區，原來她不是宋慧喬！▼▲林莉苡外型相當甜美。（圖／林莉苡提供）銀樓千金林莉苡：「大部分的人是說側臉還滿像的，有些人說像林依晨什麼的，也有被講過這種。」被誤認為宋慧喬的就是銀樓千金，她氣質清新脫俗，還有雙靈活會說話的大眼睛，確實很像宋慧喬。工作照被PO上PTT引起網友暴動，身份被起底，26歲的她在自己銀樓上班，有男朋友目前暫時死會。▲林莉苡在家裡的銀樓幫忙。（圖／林莉苡提供）銀樓千金林莉苡：「我平常的興趣是運動，但是從小耳濡目染之下，長大之後爸媽就說他們如果退休的話，我們可以承接（銀樓）。」過在求學時期就已經是知名校花，如今因為一張照片，IG粉絲人數瞬時間爆升，銀樓千金很害羞，只希望這意外的暴紅，能夠順勢帶動銀樓業積。更多三立新聞網報導多圖／天氣炎熱！火辣女騎士包不住 五大最正背影曝光越南妹「橫看成嶺側成峰」…豪乳包不住 網驚：素質太高！頂級正妹「胸前這一條」超邪惡 連師父都看暈了…羨慕！搭火車遇可愛日本小妹妹 鄉民捕獲「最強童顏巨乳」